Это должен знать каждый: как отличить грипп от простуды?

Большинство людей любое острое респираторное заболевание тут же называют гриппом - и несутся к врачу, в аптеку. Однако грипп зачастую проходит намного тяжелее, чем ОРЗ, и чреват последствиями. О том, как отличить серьезную болезнь от обычной простуды, пишет "Комсомольская правда". 

1. Как начинается болезнь

• Грипп: резко и всегда остро, как правило, человек может сказать даже час, когда заболел.
• ОРВИ (Острая респираторная вирусная инфекция): постепенно, нарастая с каждым днем.

2. Температура

• Грипп: за несколько часов поднимается до 39-40 С и выше, держится минимум 3 дня.
• ОРВИ: поднимается не сильно, обычно бывает ниже 38,5 С, может пройти за день-два.

3. Ощущения

• Грипп: ломота во всем теле, озноб, пот, сильная боль в висках, боль в глазах, когда пытаешься ими двигать, светобоязнь.
• ОРВИ: разбитость, но без ярко выраженных болей.

4. Насморк

• Грипп: как правило не бывает. Если проявляется, то на вторые сутки болезни и не ярко. Изредка — чихания. Часто конъюнктивит.
• ОРВИ: нос заложен, ощущение отека. Сильный насморк. Частые чихание. Глаза слезятся, но конъюнктивита, как правило, нет

5. Горло

• Грипп: краснеет и набухает задняя стенка глотки и мягкое небо. На вторые сутки появляется мучительный кашель, боль в груди. Кашель может перерасти в бронхит и продолжаться две-три недели.
• ОРВИ: красное и рыхлое все время болезни. Сухой отрывистый кашель.

6. Желудочно-кишечный тракт

• Грипп: довольно часто могут сопровождать рвота и диарея, особенно если к вам “прицепился” вирус H1N1, который в этом сезоне также будет циркулировать.
• ОРВИ: Диарея и рвота бывают редко.

7. Время болезни

• Грипп: лихорадочный период до 4 дней, как правило болезнь сходит на нет за 10 дней. Но после того, как спадет температура, в течении 2-3 недель может не проходить бессонница, головная боль, слабость, раздражительность, быстрая утомляемость.
• ОРВИ: симптомы держаться примерно 7 дней. Астенического синдрома (то есть усталости и разбитости) после болезни нет.

Что делать при первых признаках простуды

Если вы почувствовали, что вот-вот вас накроет болезнь — чешется в носу, побаливает голова, чуть першит в горле, но явных симптомов еще нет, следуйте алгоритму, предложенному к.м.н., оториноларингологом Еленой Владыкиной:

• Обязательно устройте носу и горлу душ, как следует прополощите, смойте вирусы со слизистой.
• Несколько раз в день закапывайте по паре капель интерферона в каждую ноздрю (интерферон также можно купить в виде спреев). Делать это нужно каждые два часа в нос, если чувствуете первые признаки заболевания.
• После всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (ту же ромашку).

Помните, что иммунитет снижается не только из-за простуды, но также из-за перегревания-переохлаждения или стресса.

Грипп ведет к серьезным осложнениям — пневмониям, отитам, гайморитам, фронтитам, сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают почки, суставы и т.д. А уж если не соблюдать постельный режим, то последствия будут однозначнр. Так что, если заболели, сидите дома.